之后，包大哥和大叔告诉我要怎么掌控力量，我完全不懂，大叔就给我解释说，要想变强，就要先让自己的身体能够承受住那股力量带来的伤害，所以**要先强，之后，就是掌控体内那股气，让它听话，所以，大叔和包大哥给我安排了一系列的体能训练，甚至还有最让我想不到的一种训练方法，那就是瑜伽。

我皱眉看着大叔问：“这瑜伽真的管用吗？”

“当然，瑜伽可以很好的锻炼你身体的柔韧性，男人练力量，女人就要练柔软，你总不想和你大叔和我一样，练出肌肉来吧？”包大哥有些好笑的说。

我觉得包大哥说的有道理，就决定试试，不过大叔和包大哥他们也会教我一些基本的拳脚功夫，然后就是控制体内力量的方法，不过，重点还是要靠我自己。

之后，包大哥说：“体能训练不是一朝一夕的事情，我们先教你一些控制体内那股气的方法，不然你随时都可能像刚才一样被那股气伤到。”

我连连点头，虽然现在是冬天，我希望可以可以变得不怕冷，可刚才那样太痛苦了，就立刻认真的听。

其实，大致方法和之前控制体内那股气是一样的，就是先气沉丹田，然后让那股气在全身游走一圈，如果可以很轻松的控制，那就说明没问题了，如果不能控制，而让气体乱撞的话，那就麻烦了。

我按照包大哥说的方法试着慢慢控制，一圈下来，我浑身又开始冒汗，不过比上午那时候好太多了，只是体内那股气我还是不能很好的控制，大部分还是很听我话的，只有那么一点就像是调皮的孩子，老想脱离轨道，让我很是不心里冒火，不过这事不能急，只能慢慢来，所以在游走两圈之后，我也就暂时放弃完全掌控它们，并且把情况告诉大叔和包大哥。

他们说我的想法是对的，确实不能急，不然很可能会适得其反。

我这边事情解决之后，我就问大叔和包大哥刚才跟着球球究竟是去干了什么，大叔说，跟着球球跑了一圈，究竟是干什么的，他们也不知道，不过球球肯定不会白跑，一定是追踪到了什么，只是他们没办法和球球沟通。

我挑眉看着球球：“你追什么去了？该不会是闹着玩吧？”

球球立刻抬头，对着我挥了挥爪子，我心里就响起球球的声音：“当然不是，我只是闻到公子的命气在这附近出现，所以才追了出去，只是没想到追了一会儿就消失了。”

“你是说云熙的命气在这附近出现了？”我惊讶的合不拢嘴巴。

球球伸出小舌头舔了舔嘴巴，然后点点头，模样十分可爱。

看的出包大哥和大叔也很惊讶，我把刚才球球说的话和他们说了一遍，包大哥就得出了结论：“看来这蓝凤凰果然就在我们周围，而且他还知道我们在这里，故意来引我们。”

我皱起眉头：“可他这么做有什么目的？如果是为了引开大家，来对付我们母子三人，可我们也没事啊！”

话刚说完，我突然想到出去找阴气的汪静和康康，该不会那臭道士真正的目的是汪静和康康吧？

这么一想，我就坐不住了，就想快点去救它们。

“你那么着急干什么？要上厕所？”包大哥看我坐立不安的样子问道。

我刚才一着急忘记说了，就立刻把汪静和康康的事情给说了，他们也是皱起眉头。

沉默一会儿之后，大叔说：“如果那蓝凤凰抓康康和汪静的话，那目的估计和抓心儿一样。”

我不由的咽了咽口水：“他要干什么？”

包大哥想了想说：“炼鬼！就是抓一些厉鬼，用一种特殊的手段尽量炼制，最后将众多鬼炼制成一个最厉害的，如果能抓住鬼胎，把炼制的厉鬼让鬼胎吃下去，增加鬼胎的能力！”

“那是什么方法？”我立刻问道。