人生来就要吃、喝、拉、撒、睡，这些都是人必须要做的，如果不喝水撑三天，一个普通人就有可能被渴死，不吃东西撑七天，那人也要死，如果不撒那么人就会被尿给憋死，如果不睡一星期人就有可能因为过度想睡而一睡不起，无痛苦的死掉。

修炼将这些人体的极限都给增大了，也许现在盘峰不能够一直不吃东西，但是在未来盘峰的修为变的强大起来，那盘峰就能够辟谷，一辈子不吃食物只修炼依靠外界抽取的灵气来维持生命。

所以两天半的时间全身心投入的修炼，吃喝拉撒这四样人在一天内都是必须要做的行为都可以统统的避免，因为盘峰的人体极限已经不是普通人的人体极限，两天半而已，对于盘峰来说还撑的住。

治疗好身体之后，仔细思考，盘峰就全身心的投入修炼，外界肉眼看不见的灵气被盘峰身上已经打通了的二十八个毛孔所吸收，炼化成为专属于自己的灵气以后，再用来强化肉体，肉体强化到一定程度后，再用灵气击打身体上面还没有打开过的八个毛孔。

循序渐进，在两天当中值盘峰并没有碰到修炼的瓶颈，成功的将道决第一层粗糙修炼成功，全身36个毛孔全部被打开，接下来的修炼工作就是耗时间的了，要无限的吸收灵气强化肉身，这个程序要直到将肉身强化到一定极限之后才算将道决第一层完美的修炼成功。

盘峰再将道决第一层粗糙的练成之后，就睁开了眼睛，眼中精光一闪而逝，盘峰握了握拳头，暗自猜测自己的实力已经到了什么程度“我的实力在我粗糙的将道决练成之后就暴增了，我感觉我现在的实力已经可以和现在的盘古一样和两只血虎对拼成平手了。”

突然外界传来一阵听不清的吵闹声，声音听盘峰不大清楚，似乎是从很远的地方传过来的。

盘峰在前世是一个中国人，盘峰砸前世也是有着对好奇的东西围观的心里，所以盘峰马上行动了。

跳下石床，直接一跃跃出帐篷，然后身体全身发力，向着那嘈杂的声音源头出跳跃而去。

出了帐篷的盘峰是要测试一下他自己的速度已经到了什么程度，全力一步踏出直接将地面上震出了一个半径五十厘米的小坑。盘峰在空中回头一看就看到自己的一步踏出的威力呢喃：“我的实力果然已经增长到了我所预料到的层次，看来这一次有必要跟盘古比试一下。”

算出了自己的速度，盘峰就直接向着那发出声音的源头处出发。

爆发了全部的速度，盘峰的身边产生了一声声音爆，而声爆所产生的威力冲击到盘峰的身上，却是没有任何的用处，因为盘峰的肉体已经可以免疫掉这种程度的伤害了。

在已经翻新过的练武场一半面积的土地上其土地都是新土，练武场上有着几乎是除了必要守护用的部落战士外的全部战士。

本来守护部落安宁，可以称之为战士的人有着一百零三个人，其中有三十三个人在红之林中战死，又有二十人是部落中的必要守护力量，还有一个人死亡，还有一个人没到，这一减掉就是来到练武场的所有人数，一共四十八个人。